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筋力低下と体型の変化の関係

日に日に身体が丸くなっていく私down

食べすぎだろうかsign02 (それもあるsign03

しかし、それ以外の真実が明らかになった。

・摂取カロリーと消費カロリーの関係

・運動不足により、腹筋が落ちる(腹直筋と腹斜筋)

・肋骨のガードが緩み、内臓の働きが低下(基礎代謝の低下downwardright

・脂肪がつきやすくなり、下腹太りとなるannoyannoyannoy

あ~crying     このまま行ったら後戻りが出来なくなるweepweepweep

チョット手遅れbombだけれど、まだ引き返せるflair

今日から腹筋を鍛えようupupup

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コメント

ようやく念願の「エリおばさんのタイ式マッサージ」を施術して頂きました♪(o^-^o)
かれこれ一年ほど前から、行きたかったのでやっと願いが叶い嬉しいです♪heart02

期待していた以上に心地よい時間を過ごす事が出来、仕事で疲れている身体も神経も癒された気分です。
ありがとうございましたnotes

次回はぜひとも2時間コースでお願いしたいです。
ハーブボールも気になってるので3時間かな☆
そうそう!
お風呂上りの洗い髪のままだったので、前髪に寝ぐせ?が付いてしまい
帰る時に恥ずかしかった・・・(笑)

この次はしっかりとドライヤーで乾かして行かなくては!sweat01

投稿: プリティまま | 2010年3月 7日 (日) 01時13分

昨日は、どうもありがとうございました。

昨年、両親に出張のタイ古式マッサージをプレゼントしましたが、その時の施術者が物凄く人間的にも素晴らしい方で、こんな方が今時居るんだと感心。
その方との会話の中に出てきたのが「エリおばさん」です。

今回、肩甲骨と腰に違和感を感じていた私は、最初からエリおばさんに施術して欲しくてまっすぐ「湯楽しのろ」に向かいました。

おかげさまで、固まっていた背中や腰がほぐれた上に、心地よい時間をすごすことができ、益々タイ式に興味を持ちました。

また、是非よろしくお願いします。

※ネット上では実名は控えていますのでよろしくお願いします。湯楽の近所に住むものです。

投稿: 夜風 | 2010年3月12日 (金) 12時36分

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